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2024年 04月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 今日 休業日 ポイント５倍！ニシハラデー 2024年 05月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 休業日 ポイント５倍！ニシハラデー
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龍屋物産のドライフルーツとナッツ
〜 LINE UP 〜
定評のある龍屋物産ならあなたのお気に入りがきっと見つかる♪
わかっちゃいるけどやめられない
食後のデザートだけでなく、
ちょっと小腹がすいた（気がする）時のおやつ等、
誘惑に負けてついつい手が伸びてしまう甘いもの。
同じ甘いものなら。。。。
天然の甘みを活かしたドライフルーツや
食事で不足しがちな栄養素を効率的に摂取できるナッツ類はいかがでしょうか？
果物は栄養素の宝庫！
果物から摂れる栄養素
果物は低エネルギー食品でありながら、
「ビタミン」や「ミネラル」、「食物繊維」、「ポリフェノール」などの
重要な摂取源です。
健康維持や疾病予防に有効な機能性成分を豊富に含んでいます。
もっと
果物を食べよう！
〜 キレイと健康は果物から 〜
厚生労働省と農林水産省作成の「食事バランスガイド」によると１日に果物は200〜300ｇ（可食部）が摂取目標とされています。ところが、実際には下記グラフの通り、すべての年代において 摂取目標値よりも著しく下回っているのが現状です。
ドライフルーツも同様！？
ドライフルーツは、果実のほとんどを占める水分を天日干し等で乾燥させたものです。 栄養素が “ぎゅぎゅっ”と詰まったこだわりのドライフルーツは、少量に分けて 持ち運びに便利。日持ちもするので保存もらくちん♪ とても効率的に果物の栄養素を摂取できます。
行こう！
どうせならからだにいいものを！
健康を保つには、規則正しい生活と栄養バランスの取れた食事が大切。豊富なビタミンを含んだドライフルーツは、健康と美容には欠かせない補給源。 しかも！ニシハラオンラインストアのドライフルーツはほとんどが無添加。カロリーも少ないので毎日の生活に積極的に取り入れたい食品です。
栄養価なら ナッツも負けていません
ナッツとは、「堅い皮や殻に包まれた果実や種子のこと」 です。
一般的なナッツとしては、 アーモンド、クルミ、カシューナッツ、マカダミアナ ッツ、ヘーゼルナッツ、 ピスタチオなどが有名です。
どのナッツも良質な植物性 栄養素を多く含んでいます。
ナッツから摂れる栄養素
ナッツは様々な栄養価を含んだ植物性食品です。 種子植物であり、発芽〜幼植物期に必要な栄養分を充分に蓄えているためバランスのとれた成分で栄養価も高いのが特長です。